Novità - Palestra Body Line Jesi

La Fitboxe è l’allenamento perfetto per chi vuole scaricare lo stress, bruciare calorie e tonificare tutto il corpo in modo dinamico e divertente. Un mix esplosivo di tecniche di boxe, arti marziali e fitness, il tutto a ritmo di musica travolgente.

LFDG è un modello di allenamento unico, dinamico ed effettivo che aiuta a tonificare e migliorare il tono muscolare della zona dei glutei, delle gambe e degli addominali.

Scatenati con FitDance, il corso che unisce coreografie coinvolgenti e movimento fitness per farti bruciare calorie divertendoti! Su ritmi travolgenti di musica pop, reggaeton, hip-hop e dance.

Il corso “Flex & Move” si concentra su tecniche di mobilità, flessione e allungamento, ideali per migliorare la flessibilità, la postura e la prevenzione degli infortuni. Gli esercizi proposti mirano a ottimizzare la mobilità articolare e a favorire un recupero attivo.