Pilates
Lunedì: 10:30
Martedì: 16:00
Mercoledì: 10:30
Giovedì: 16:00
Venerdì: 10:30 / 17:15
Sabato: 10:30
Martedì: 16:00
Mercoledì: 10:30
Giovedì: 16:00
Venerdì: 10:30 / 17:15
Sabato: 10:30
60'
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Il Pilates è un metodo di allenamento che migliora postura, forza ed elasticità attraverso esercizi controllati e una corretta respirazione.
Le lezioni sono adatte a tutti e aiutano a tonificare il corpo, rafforzare la muscolatura profonda e aumentare il benessere generale.
