Enervita 34 – Ginnastica Dolce Over 60

Enervita 34 è un corso di ginnastica dolce pensato per gli over 60 che desiderano mantenere, migliorare o riconquistare benessere e mobilità.
Attraverso esercizi semplici e controllati si lavora su postura, equilibrio, mobilità articolare e tono muscolare, in un ambiente sicuro e accogliente.
Un’attività ideale per muoversi con serenità, prendersi cura del proprio corpo e mantenersi attivi nel tempo.