Body Pump

Il Body Pump è un allenamento di gruppo a ritmo di musica che combina esercizi di tonificazione e resistenza. Utilizzando le specifiche barre da Body Pump, si coinvolgono tutti i principali gruppi muscolari: gambe, glutei, addome, schiena, spalle e braccia.

È il corso ideale per chi desidera tonificare il corpo, migliorare la forza e aumentare la resistenza muscolare attraverso esercizi semplici ed efficaci, in un ambiente dinamico e motivante.

Musica, barre ed energia per un allenamento completo di tutto il corpo!