Corsi di gruppo

Esercizi al ritmo di musica per chi vuole perdere peso e migliorare il proprio sistema cardio-muscolare divertendosi. Si puo scegliere tra corsi di condizionamento aerobico, muscolare, aerobico-muscolare. Musiche ad alto, medio e basso impatto, per far lavorare armonicamente ogni parte del corpo, con coordinazioni su gradini, a corpo libero ed al tappeto, con o senza pesi. Insomma, una vasta gamma di proposte per ogni tipo di fisico.